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カラーラ三昧


昨日は、お昼にアメリカンドッグをカラーラで作りました。
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中のソーセージは魚肉ソーセージで、衣にはおからを混ぜて、ヘルシーに作りました♪


以前に同じ作り方で油でしっかり揚げたことがありましたが、そのときの方が外カリッ、中ふわっとしてたと思います。

当たり前ですが、食感は油で揚げた物とは異なりますね(^^;


でも、カロリーと手軽さは断然カラーラが優秀です(-_-)💧


夕飯は
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夕飯もカラーラを使いましたm(_ _)m

豚肉と大葉と梅肉をミルフィーユ状に重ねて、揚げました。

おいひかった~(^з^)-☆


今日の朝食は
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サンマの蒲焼き缶とニラの卵とじと、エノキと長ネギわかめの味噌汁、ヨーグルトでしたm(_ _)m


昨日からカラーラを二回使っています。

この分だとカラーラは元がとれそうです。



Cook4meももっと使わなねばっ!!



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プロフィール

小銭ちゃん

Author:小銭ちゃん
結婚し、旦那さんの転勤に伴って
引越しをしています。
1番の(旦那さんを除いて)友達の
和かめちゃんとの生活を
綴っています。



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