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人間ドック



先日、人間ドックに行ってきました(*´꒳`*)


毎年1月あたりに行きます。


私の弱点はお菓子と運動不足...(。-_-。)

なかなか改善できませんが、人間ドックをすると安心します💧

日々、健康に気を遣っている方なら、心配ないのでしょうが、私は不摂生気味なところがあるので💦
毎年人間ドックで安心を貰いに行きます٩( 'ω' )و


でも、これは決して自己満足ではなく、家族にも安心を提供することにもつかながりますので、必ずやります!

早期発見!早期治療で、無駄な時間とお金が節約できるので、一石何鳥にもなると思いますᕦ(ò_óˇ)ᕤ


私の結果は〜標準値よりも高いものはなく、逆に、血圧と尿酸が低いの(T-T)

血圧は上が100をきってしまうの。
尿酸値は標準値3.5以上のところ、3.1で、これくらいなら大丈夫だけど、2になってしまうと、激しい運動をし過ぎると、腎臓に影響が出ると言われました。
しかし、去年は2.1だったのよー(TT)
今年改善したわけではなく、変動がありそう💧

少し、気をつけて生活していこうと思います
٩( 'ω' )و

と、お菓子をもっと控えたいところですね。。。



ちぇっ(ㆀ˘・з・˘)




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<追記>

病院のドトールでバスが来るまで〜
↓↓↓↓↓
20190202091926c4e.jpeg


ほうじ茶ジンジャーラテだよ♪


甘かった〜


ん〜無印のほうじ茶ラテの方が好みかな( ^ω^ )💕

こ、これはお茶だからねっ(。-_-。)

お菓子じゃないもん...(。・ω・。)




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プロフィール

小銭ちゃん

Author:小銭ちゃん
結婚し、旦那さんの転勤に伴って
引越しをしています。
1番の(旦那さんを除いて)友達の
和かめちゃんとの生活を
綴っています。



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